Un massothérapeute finaliste en innovation en santé intégrative

Raphaël Lavoie-Brand, ou l’art de réinventer le toucher de l’intérieur

La reconnaissance de l’Association professionnelle pour la santé intégrative, qui remettra ses prix pour la première fois lors du Congrès en santé intégrative 2026, marque un moment charnière pour Raphaël Lavoie-Brand. Finaliste dans la catégorie Innovation, le massothérapeute et formateur québécois y voit bien plus qu’un honneur : une occasion de faire le point sur cinq années de recherche, d’expérimentation et de développement d’une approche encore peu explorée dans le champ de la santé intégrative — l’automassage pleine conscience.

Lorsqu’il découvre les critères de sélection de la catégorie Innovation, Raphaël est d’abord surpris. Puis, à la relecture, un constat s’impose : cette description correspond exactement au chemin qu’il trace depuis l’arrêt covid. À l’époque, il exerce comme massothérapeute tout en occupant un poste de chargé de projet à la Fédération québécoise des massothérapeutes (FQM). Confronté à l’isolement, au stress et à la détresse vécus à domicile, il se pose une question simple, mais essentielle : comment offrir les bienfaits du toucher lorsque le toucher devient inaccessible?

Une méthode intégrative née d’un contexte inédit

C’est dans ce contexte qu’émerge une méthode originale d’automassage, sans accessoire, accessible à tous — y compris aux personnes à mobilité réduite ou hospitalisées. L’approche repose sur trois piliers fondamentaux : des gestes simples et sécuritaires, la pleine conscience en mouvement et l’apprentissage d’une qualité de toucher profondément bienveillante envers soi-même.

Sur cette base, Raphaël Lavoie-Brand tisse un dialogue entre plusieurs approches contemporaines : la théorie polyvagale de Stephen Porges, les travaux d’Arielle Schwarz sur la tonification vagale, les expériences somatiques de Peter Levine, la neuropsychologie, le modèle H.E.A.L. de Rick Hanson, ainsi que la pleine conscience et l’auto-compassion développées par Kristin Neff et Christopher Germer. À cela s’ajoutent des notions d’anatomie vulgarisées, destinées à transformer la relation intérieure au corps.

Démocratiser le toucher thérapeutique

Ce qui distingue fondamentalement cette approche de ce qui existait auparavant, c’est l’accent mis sur la qualité du toucher, l’intention et l’écoute tissulaire, plutôt que sur la performance ou l’utilisation d’outils externes. L’automassage devient alors un véritable acte de régulation du système nerveux et un levier de transformation du rapport à soi.

L’innovation de Raphaël Lavoie-Brand se situe à plusieurs niveaux : par l’intégration cohérente de méthodes validées issues de champs variés, par la démocratisation d’un toucher thérapeutique conscient longtemps réservé au cadre clinique, et par l’accessibilité. Ses formations en ligne rejoignent des milliers de personnes dans la francophonie, incluant des populations éloignées ou vivant avec des limitations de santé.

Des résultats concrets et profondément humains

Depuis 2021, plus de 3 500 personnes ont participé à ses formations. Sa mini-formation 33 perles d’automassage de 3 minutes s’est vendue à près de 2 000 exemplaires, tandis que son école en ligne, le Membership Éclore, rassemble aujourd’hui plus de 500 membres actifs au Canada et en Europe.

Les effets observés chez les personnes qui pratiquent régulièrement sont nombreux : amélioration du sommeil, diminution du stress et de l’anxiété, gestion de la douleur, relâchement des tensions myofasciales, meilleure posture, confort digestif accru, apaisement du manque de toucher affectif, amélioration de l’image corporelle et renforcement de l’estime de soi.

Un engagement social qui dépasse les frontières

Au-delà de la Francophonie, l’engagement de Raphaël Lavoie-Brand s’est aussi manifesté de façon très concrète auprès des familles ukrainiennes, d’abord pendant la pandémie, puis au début de la guerre. Conscient de la détresse psychologique et somatique vécue par les populations confinées et déplacées, il a fait traduire plusieurs de ses capsules d’automassage en ukrainien et les a rendues accessibles gratuitement.

Ces contenus ont été diffusés largement grâce à une campagne de visibilité financée par des dons, rejoignant des milliers de personnes à la recherche d’outils simples pour apaiser le stress, la peur et les tensions corporelles dans un contexte d’incertitude extrême. Il a également créé et animé une page Facebook dédiée à l’automassage en ukrainien, qui a rapidement gagné en popularité et en pertinence sur le terrain.

Cette initiative, saluée notamment par le Magazine MassoPreneur, illustre la portée humanitaire de son approche : lorsque le toucher professionnel n’est pas possible, l’auto-toucher conscient devient un refuge, une ressource intérieure immédiatement disponible.

Une reconnaissance déjà bien établie

Soutenue par la Fédération québécoise des massothérapeutes et par 26 lettres de recommandation provenant de professionnels de la santé — médecins, kinésiologues, nutritionnistes, psychothérapeutes, ostéopathes et thérapeutes en relation d’aide — l’approche de Raphaël Lavoie-Brand a fait l’objet de nombreuses diffusions médiatiques et institutionnelles : URBANIA, Massage Therapy Canada, Vitalité Québec, Le Collectif, MassoPreneur, ainsi que des collaborations en milieux communautaires, scolaires et universitaires.

Une anecdote illustre bien la singularité de son parcours : en 2022, dans le cadre d’un projet de recherche de l’Université Laval, il s’est retrouvé à intervenir auprès de personnes âgées… par l’intermédiaire d’un robot de téléprésence. Une scène à la fois improbable et révélatrice de sa capacité à adapter le toucher et la présence aux réalités contemporaines.

Et maintenant?

Pour l’avenir, Raphaël Lavoie-Brand envisage un déploiement à plusieurs niveaux : former des professionnels de la santé à l’automassage pleine conscience, collaborer avec des cliniques de la douleur et de covid longue, participer à des projets de recherche universitaire, traduire son matériel en anglais et publier un livre sur les fondements de cette approche.

Il le dit sans détour : cette méthode est le projet d’une vie. Une contribution à la fois rigoureuse et profondément humaine au vaste mouvement de la régulation du système nerveux et des soins intégratifs accessibles, simples et sécuritaires.

Finaliste au Prix Innovation, Raphaël Lavoie-Brand incarne une nouvelle génération de praticiens qui ne cherchent pas seulement à soigner, mais à redonner aux individus le pouvoir de prendre soin d’eux-mêmes — avec leurs propres mains.

Pour voter pour Raphaêl afin de faire rayonner encore plus loin ses actions et les bienfaits de la massothérapie c’est par ici