Stress, sommeil perturbé, tensions, fatigue… le corps et l'esprit s'influencent sans cesse. Les clients ne déposent pas uniquement leurs tensions musculaires sur la table : ils arrivent parfois fatigués, stressés, surchargés, avec le besoin de ralentir. Alors, quel rôle le massothérapeute peut-il réellement jouer en matière de santé mentale — et à quel moment ce rôle doit-il s'arrêter? On fait le point, entre ce que dit la recherche et ce qu'on observe, chaque semaine, en salle de massage.

Quand tu t’endors sur la table, ton système nerveux passe en mode parasympathique : baisse du stress, détente musculaire, récupération optimale… exactement ce que recherche ton massothérapeute !