Quelques minutes de douceur chaque jour peuvent apaiser les émotions, améliorer le sommeil et renforcer les liens parent-enfant. Prêts à découvrir ses bienfaits ?

Un massage, c’est bien plus qu’un soin du corps : c’est un espace sécuritaire où tu peux vraiment lâcher prise. Bruits de ventre, ronflements, larmes, cheveux en bataille ou envies particulières… découvre tout ce qu’un massothérapeute aimerait te dire pour que tu profites pleinement de ton moment, sans gêne ni retenue.

Et si vos douleurs musculaires racontaient une histoire émotionnelle ? Le fascia, bien plus qu’un simple tissu de soutien, agit comme un pont entre corps et émotions. Ce blogue explore comment les tensions non exprimées s’inscrivent dans le corps… et comment la thérapie myofasciale peut libérer bien plus qu’un simple inconfort physique.